こんにちは^^ いよいよ10月になりました！
寒暖の差が激しい今日この頃、お体の調子はいかがでしょうか。
10月と言えば、ローズヒップの実の収穫が始まる時期です。
（ローズヒップ）
ローズヒップと言えばビタミンC！ご存知の方も多いのではないでしょうか。
別名 “ビタミンCの爆弾” と呼ばれるローズヒップに含まれる
ビタミンCの量は、レモンの20 40倍と、その名の通り！
（ビタミンCを含むレモン）
しかも、同じくローズヒップに含まれるビタミンPの作用で、熱で
壊れにくく、お茶として摂取してもかなりの量を吸収できます。
それだけでなく、
・牛乳の10倍のカルシウム
・ほうれん草と同じくらいの鉄分
・トマトの8倍のリコピン
と、栄養はかなり豊富です！その他にもミネラルや、ダイエットの味方
「βカロテン」を含んでいます。
ノンカフェインなので、お子様からご高齢の方、妊婦さんにも、
安心してお飲み頂けます♪
今月、田上はなの木薬局、上飯野はなの木薬局では、ローズヒップ配合の
「瞳☆きらり」というハーブティーを試飲して頂けます。
眼精疲労防止や視力低下防止に役立つ成分を含んだティーです。
オレンジ風味で飲みやすく、ストレス解消にも最適です。
デスクワークの合間や、読書の秋に備えて、いかがでしょうか♪
